Comprendre les pleurs des premiers mois

En tant que parents, il est possible que vous vous sentiez démunis et impuissants face aux pleurs de votre bébé, surtout les premiers mois. Comprendre les raisons pour lesquelles son bébé pleure n’est pas toujours facile, ce qui peut générer du stress. Mais n’oublions pas qu’il s’agit de son seul moyen de communication ! Il essaie alors de vous dire qu’il est fatigué, qu’il a faim, qu’il est douloureux, qu’il a froid ou qu’il a besoin d’être dans vos bras. Oui, mais comment savoir ? Dans cet article, nous vous donnons quelques tuyaux pour apprendre à décrypter ces pleurs, pour les apaiser et pour vous aider à ne pas vous sentir submergés !

Pourquoi mon bébé pleure ?

Plusieurs facteurs sont à prendre en compte dans les pleurs de votre enfant. Tout d’abord, sachez qu’ils sont intenses pendant les 3 premiers mois de vie de bébé, surtout lors du 2^ème mois. Chaque parent réagit différemment aux pleurs et vous n’avez pas forcément tous la même patience, tolérance, selon votre vécu et votre propre histoire. Mettre de côté sa propre émotion n’est pas toujours évident et il est important de ne pas culpabiliser ! Il est tout à fait normal de vivre difficilement les pleurs intenses de nouveau-nés, surtout si vous êtes d’un tempérament inquiet.

Pendant l’accouchement et la grossesse, certaines tensions peuvent exister et peuvent perdurer les premiers mois. Votre bébé peut alors être gêné : n’hésitez pas à consulter un ostéopathe dans les 3 premiers mois, qui pourra dénouer ces éventuelles tensions.

Soyez patients, vous allez apprendre à connaître votre bébé et vous saurez de mieux en mieux comprendre ce qu’il veut vous dire. Pour cela, la première chose à faire est de l’observer attentivement et de surveiller ses rythmes (sommeil, tétées/biberons).

Par exemple, un bébé qui a faim peut mettre sa main à la bouche en tournant la tête. A ce moment-là, référez-vous à l’heure de son dernier biberon ou de sa dernière tétée. Par ailleurs, les reflux sont assez fréquents chez les tout-petits et sont assez douloureux. Votre bébé peut alors pleurer pendant qu’il boit et/ou se tortiller. Le bain et les siestes peuvent être source de stress pour votre bébé, que vous pouvez alors emmailloter dans un lange ou un tissu d’emmaillotage. Il se sentira contenu et davantage sécurisé. Les pleurs de fatigue sont généralement plus faciles à identifier car généralement, votre enfant se frotte les yeux, les oreilles, et peut également gémir ou grogner. Quand vous repérer ces signes, c’est le bon moment pour lui proposer une sieste. La mise en place d’un rituel d’endormissement est tout à fait possible dès les premiers mois : cela permet à bébé d’appréhender le moment du coucher dans des conditions sereines.

Les pleurs du bébé sont donc son unique moyen de vous communiquer un besoin, mais peuvent également être des pleurs de décharge. Les pleurs de décharge sont très fréquents le soir et sont dus à son vécu émotionnel de la journée (stimulations, stress).

Calmer les pleurs

Détachez-vous le plus possible des remarques que vous entendez sur le fait qu’il est bon pour le bébé de le laisser pleurer. Un bébé qui pleure exprime un besoin et il a besoin de vous ! Le laissez pleurer seul ne fera qu’augmenter son état de stress alors que si vous répondez à ses pleurs, il sait que vous êtes là pour lui. Le porter ne fera pas de lui un bébé dépendant et encore moins « capricieux ». Il a justement besoin de vos bras pour pouvoir être plus autonome ensuite.

Voici une liste de conseils que vous pouvez utiliser pour calmer les pleurs de votre bébé (vérifiez d’abord que ses besoins primaires soient satisfaits) :

• Bercez-le dans vos bras, câlinez-le, chantez-lui une berceuse, parlez-lui
• Emmaillotez-le
• Massez-le : pour le détendre et pour apaiser ses coliques en pivotant le bassin de gauche à droite avec les jambes repliées.
• Lui proposer la tétine, le sein (tétée de réconfort) ou le petit doigt : le besoin de succion est très présent pendant les 4 premiers mois.
• Portez-le en écharpe ou en porte bébé en faisant autre chose pour ne pas vous concentrer que sur ses pleurs.

Prenez soin de vous

Pour pouvoir vous occuper efficacement de votre bébé, vous ne devez pas vous oublier ni vous négliger ! (Même si ce n’est pas toujours facile !). Ne vous vous sentez pas coupables, car il est important de prendre soin de vous et de vous sentir disponible psychologiquement pour votre bébé. Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à demander un relais à l’autre parent. Si vous êtes seul et que vous vous sentez dépassé, posez votre bébé dans son lit en lui formulant que vous revenez, il y sera en sécurité pendant que vous, vous respirez un bon coup ! Essayez de vous détendre, de prendre du recul et de dédramatiser. Privilégiez le lit plutôt que de le prendre dans vos bras malgré tout. Si vous êtes agacés, il le sentira et vous serez tous les deux en souffrance. Une fois détendu, reprenez votre bébé et regardez les signaux qu’il vous envoie.

Dans tous les cas, n’oubliez pas que vous êtes les mieux placés pour savoir ce dont votre bébé a besoin, alors laissez-vous du temps et faites-vous confiance !