Calendrier de grossesse mois par mois
Quel que soit votre parcours, ça y est vous êtes enceinte ! Félicitations ! Vous allez passer par beaucoup d’étapes émotionnelles et physiques, mais aussi énormément de merveilleux moments qui resteront pour toujours gravés dans votre coeur.
Ce calendrier a été conçu par Alexandra G Bien-être, une de nos accompagnantes périnatales, pour vous faciliter la vie et que vous puissiez apprécier votre grossesse et son lot de changements en toute sérénité. Vous y trouverez des petites astuces, des conseils et tout y est pensé pour ne rien oublier le jour J !
1er et 2ème mois de grossesse
Ton stade de grossesse
Jusqu’à 10 semaines d’aménorrhée
0 à 8 semaines de grossesse
Où en est bébé ?
Il passe du stade embryonnaire au stade de fœtus. Tous ses organes se forment avant qu’il ne poursuive sa croissance.
Ce que tu dois faire :
– Diagnostic de grossesse et datation par le gynécologique ou la sage-femme (examen vaginal/bilan sanguin : toxoplasmose, rubéole, rhésus, nombre de semaines de grossesse,…)
– Annonce de la grossesse au co-parent
– Je pense à boire de l’eau (environ 2 Litres), je mange équilibré
– Je continue une activité physique douce et régulière
Les deux derniers points sont valables tout au long de la grossesse !
3ème mois de grossesse
Ton stade de grossesse
11e à 15e semaine d’aménorrhée
9e à 13e semaine de grossesse
Où en est bébé ?
Le squelette de votre bébé commence à se former. Il continue à grandir. Les organes génitaux se forment. Ses sens se développent, il commence à bouger
Pense à :
Te reposer dès que tu peux, boire ++, continuer une alimentation saine et une activité physique douce, mettre de l’huile pour les vergetures & de prendre tout son dossier de grossesse à chaque RDV
Ce que tu dois faire :
– 2eme consultation: déclaration de grossesse et 1ere échographie. La date d’accouchement sera retenue, donnée par cette écho (dépistage de la trisomie 21 écho + prise de sang)
– Déclaration de grossesse (penser à mettre sa carte vitale à jour et son dossier CAF)
– Trouver une sage-femme (si on n’en a pas) et prendre RDV pour le 4ème mois (examen prénatal précoce)
– Réfléchir à la maternité à choisir car il faut, selon les maternités, s’y inscrire entre le 3ème et le 4ème mois
– Prenez tous vos prochains RDV (si cela est possible) cela vous enlèvera du stress
– Prendre RDV pour l’examen chez le dentiste qui se fera entre le 4ème et le 6eme mois (Ameli vous enverra le papier)
4ème mois de grossesse
Ton stade de grossesse
6e à 19e semaine d’aménorrhée
14e à 17e semaine de grossesse
Où en est bébé ?
Le squelette de votre bébé se densifie et il commence à donner des coups
Un film protecteur, le lunago, apparaît sur son corps
Pense à :
– Trouver un mode de garde si besoin et s’y inscrire
– Informer son employeur de ta grossesse (lui fournir le calendrier de grossesse
donné par la sécurité sociale)
– Les maux de grossesse s’estompent, on commence à avoir plus d’énergie
– Prend soin de soi (yoga prénatal, massage femme enceinte, Aqua relax prénatal, …)
– Commencer à sentir bouger mon bébé et connaître son secret
– Commencer à choisir des prénoms
Ce que tu dois faire :
– 3eme consultation +prendre RDV avec votre sage femme pour le bilan prénatal et également pour un entretien prénatal obligatoire
– Analyses de sang et des urines (vous y aurez droit tous les mois jusqu’à la fin seulement si vous n’êtes pas immunisés, pensez à demander un pot d’avance au
laboratoire)
5ème mois de grossesse
Ton stade de grossesse
20e à 24e semaine d’aménorrhée
18e à 22e semaine de grossesse
Où en est bébé ?
Votre bébé répond de plus en plus aux stimulations extérieurs et ces organes sont
bien placés
Il dort beaucoup et sa croissance ralentit pour que se développe ces organes
Son système immunitaire apparaît
Pense à :
Lister ce dont on a besoin pour l’arrivée de bébé et à faire sa liste de naissance
Ce que tu dois faire :
– 4ème consultation + 2eme échographie morphologique
– Entre le 5eme et le 6eme mois, votre gynécologue peut vous prescrire un dépistagedu diabète gestationel
6ème mois de grossesse
Ton stade de grossesse
25e à 28e semaine d’aménorrhée
23e à 26e semaine de grossesse
Où en est bébé ?
Les bourgeons dentaires de votre bébé apparaissent
Ses poumons continuent de se développer
Son squelette et son système nerveux se renforcent
Son cerveau se développe ainsi que son système respiratoire
Pense à :
-Se renseigner sur l’allaitement
-Se reposer au maximum
-On continue les achats pour bébé
-On finalise sa liste de naissance
-On peut commencer à faire la chambre de bébé
Ce que tu dois faire :
-5eme consultation, ne pas hésiter à poser des question sur ce nouveau rôle de parent
-Bilan sanguin et urinaire
7ème mois grossesse
Ton stade de grossesse
29e à 32e semaine d’aménorrhée
27e à 30e semaine de grossesse
Où en est bébé ?
Un des sens de votre bébé, le goût, se met en fonctionnement.
Ses poumons se développent de plus en plus notamment les bronches.
A ce stade-là, si votre bébé n’est pas dans ce sens, il va commencer à se tourner tête en bas
Pense à :
Faire vos jolies photos de grossesse et consulter un ostéopathe pendant le dernier trimestre
Ce que tu dois faire :
– 6eme consultation et 3eme échographie
– Bilan sanguin et urinaire
– Cours de préparation à l’accouchement avec votre sage femme
– Prendre rendez vous avec l’anesthésiste
– La sécurité sociale va vous verser votre prime de naissance
8ème mois de grossesse
Ton stade de grossesse
33e à 36e semaine d’aménorrhée
31e à 34e semaine de grossesse
Où en est bébé ?
Si mon bébé naît après 37 semaines d’aménorrhée, il n’est plus considéré
comme prématuré
Pense à :
Préparer ton sac de maternité
Ce que tu dois faire :
– 7eme consultation + rendez-vous avec votre anesthésiste + prélèvement
streptocoque B
– Préparer le dossier de la maternité et de la mairie
– Trouver un pédiatre ou médecin généraliste pour mon bébé
– Le co-parent doit faire la déclaration de naissance anticipée si vous n’êtes pas marié.e.s
– Début de mon congé maternité (possibilité d’un congé pathologique 15 jours
avant)
9ème mois de grossesse
Ton stade de grossesse
37e à 41e semaine d’aménorrhée
35e à 40e semaine de grossesse
Où en est bébé ?
Le cerveau et les poumons de votre bébé finissent de maturer. Le lunago disparaît.
Votre bébé commence petit à petit sa descente dans votre bassin.
Pense à :
Te reposer au maximum, le dernier mois peut être éprouvant
Ce que tu dois faire :
– 8eme consultation
– Votre sage femme va effectuer des monitoring de contrôle (vous en aurez aussi un à la maternité si vous approchez du terme)
– Analyse d’urine et de sang
– Il ne vous reste plus qu’à finir ce que vous n’avez pas fait (valise, chambre, dossier, …)
Post-accouchement
A la maternité et à la maison
Pense à :
– Prendre RDV pour un joli soin bain enveloppé (vous pouvez le mettre sur votre liste de naissance)
-Profiter un maximum des premiers jours pour atterrir, prendre soin de vous, faire du peau à peau…
Ce que tu dois faire :
– Faire la déclaration de naissance à la mairie (par le co- parent).
– Prendre RDV avec votre futur pédiatre/médecin généraliste pour sa consultation des 15 premiers jours de vie
– Prendre RDV avec un ostéopathe pour vous et bébé
– Prendre RDV avec la personne qui vous a suivi pendant votre grossesse pour la consultation post-natal 6-8 semaines après l’accouchement (gyneco, sage- femme, …)
– Contacter votre sage-femme pour les visites à la maison
– Déclarer la naissance aux différents organismes (sécurité sociale, Caf, …)
– Transmettre votre attestation de mutuelle à la maternité (si elle est privée)